9 Декабря 2023

Мастер – класс по йоге

Старшие воспитанницы круглосуточного отделения участвовали в мастер-классе по йоге. В ходе мастер-класса они научились формировать правильную осанку, чувствовать свое тело, правильно дышать, вырабатывать способность удерживать равновесие, правильно распределяя нагрузку тела.