21 Марта 2024

Тайский бокс (муай-тай)

21 марта для старших воспитанников круглосуточного отделения спортсмены клуба "Каскад" Пушкинского района провели очередную тренировку по тайскому боксу - боевой дисциплине известной, как «искусство восьми конечностей», потому что в нём разрешены удары руками, ногами, коленями и локтями.
Навыки тайского бокса благотворно влияют не только на здоровье тела, но также улучшают психическое здоровье, помогают справляться с тревожностью и управлять своим настроением.