13 Февраля 2022

Лыжный поход

В воскресенье для старших воспитанниц состоялся лыжный поход, приуроченный XXIV олимпийским играм. Все активно следят за соревнованиями российских спортсменов, и наши девочки не остались в стороне. Большинство из них впервые встали на лыжи, волновались, но желание приобщиться к спорту было сильнее. Возвратившись, воспитанницы поделились своими впечатлениями:
"Спорт очень полезен для здоровья – он развивает личность как физически, так и духовно. Прогулки и походы на лыжах оказывают положительное влияние на нервную систему, умственную и физическую работоспособность человека. Кроме того, в процессе занятий лыжным спортом человек закаляется, его здоровье и выносливость укрепляются. Зимой закаливания особенно полезны и эффективны. Когда человек не закаляется и не укрепляет своё здоровье, это плохо отражается на его организме.
Кроме того, катание на лыжах - это самое веселое занятие. Во-первых, можно проводить своё время на природе весело и с пользой. Иногда, соревноваться с друзьями - это так интересно! Так ты осознаешь, каковы твои силы, по сравнению с другими ребятишками, иногда, ты бываешь сильнее, и это радует тебя, ведь приятно, когда человек выигрывает, тем самым доказывая, что он сильнее по сравнению с другими. Во-вторых, укреплять свое здоровье. Нам не зря с детства твердят, что чистый воздух является главной составляющей, влияющей на здоровье организма.
Свежий морозный воздух, пушистый снег, солнечные лучи, живописная зимняя природа - что еще нужно для активного отдыха? Конечно же, катание на лыжах!".